“ Bảng Theo Dõi 30 Ngày” là một cách thức hữu ích để đánh giá sự tiến bộ cá nhân của bạn trong suốt thời gian 30 ngày. Việc ghi lại thường xuyên các hoạt động và kết quả của bản thân giúp bạn nhận biết những ưu điểm cũng như những hạn chế để khắc phục . Sau